Deze massage is uitermate geschikt voor mensen met fibromyalgie en richt zich op drie verschillende vlakken :
1) Uw nachtrust bevorderen/verbeteren
2) Hoofdpijn verminderen
3) Pijn verminderen op de trigger points en stressreductie
Fibromyalgie kan behoren tot een traumatische ervaring mede door de zeer ernstige zenuwpijnen. De fibromassage wordt gegeven in een ontspannen sfeer en warme omgeving. De massage wordt met een lichte tot medium druk gegeven op de tenderpoints of pijnpunten. De nadruk wordt gelegd op een zachte massage omdat de fibromyalgiepunten al klachten kunnen geven bij een lichte druk op de huid. De tast- en drukreceptoren bevinden zich verdeeld over de buitenste laag van het lichaam. Ook wordt veel aandacht besteed aan de schedelbasis (de onderzijde van de schedel), daar waar de spieren/pezen zich aanhechten aan het bot. Immers spierspanningen in de rug kunnen spanningshoofdpijn veroorzaken, uitstralend vanuit de nek. Fibromassage in combinatie met andullatietherapie levert een enorme meerwaarde aan het bestrijden van uw pijnklachten. De vibratie zorgt ervoor dat de bovenste laag van het weefsel en de spieren extra goed worden behandeld, vermindert stijfheid in de spieren en stimuleert de bloedcirculatie.
Voor meer informatie over andullatietherapie klik hier
De effecten van fibromassage :
- Brengt het lichaam en onze geest tot rust
- Vermindert stress en pijn in het lichaam
- Zorgt voor balans in het lichaam
- Verlichting van spierkrampen
- De ademhaling wordt dieper
- Versterkt het lymfesysteem
- Betere opname van zuurstof in de spieren
- Verbetering van het bewegingsapparaat
Kenmerken van fibromyalgie :
- Hefigte pijnen in de omgeving van de gewrichten en de aanhechtingen van spieren en pezen, het begin van deze weke delen reuma ontstaat vaak na overbelasting (bijvoorbeeld door te lang stil zitten of in dezelfde houding te moeten blijven)
- Last van stijfheid, vooral ’s ochtends en na lange periodes van staan, zitten of liggen
- Neerslachtigheid en vermoeidheid overdag door slecht slapen
- Hoofdpijn die lijkt op migraine, allergische reacties, diarree, pijnlijke menstruatie, gezwollen handen, voeten en gezicht, onregelmatige hartkloppingen, verminderd libido
- Eczeem en huiduitslag, verhoogde zweetafscheiding, droge huid
- Traag metabolisme
- Hyperventilatie
- Restless legs (=onrustige benen)
- Aften, cystes
Contra-indicaties bij fibromassage
Wanneer geen fibromassage toepassen ?
- Hoge bloeddruk
- Trombose
- Ontstekingen of tumoren
- Hartklachten en hartafwijkingen
- Kanker
- Koorts
- Griep
- Kneuzingen en fracturen
- Onlangs geopereerd
- Bij een gevorderde zwangerschap
- Besmettelijke huidaandoeningen, huidbeschadiging, open wonden, pijnlijke plekjes, geïnfecteerde/ontstoken huid, littekenweefsel
- Infecties zoals griep, keelontsteking, verkoudheid,...
- bij gebruik van antibiotica
